打工度假10個月回到溫暖的家後，才發現原來我一直住在不健康的環境裡…
堆積如山的雜物，不論功能良好或故障，通通被放在這個小小的家裡閒置、沒有派上用場。
我決定把自己的家當作第一個斷捨離案例，開箱給大家看看實施斷捨離方法前後的差異。

前面的文章都在分享斷捨離方法跟物品處理方式，今天想跟大家分享我雜亂不堪的家，以及我的腦袋裝備了「斷捨離」概念後，在家中收納與整理時，所做出的改變。

在疫情最嚴重的一年，2020年11月，帶著一身行囊遠渡重洋回到台灣溫暖的家後，才發現原來過去的我一直住在不健康的環境裡…

下機後，一路上為了防疫所做的消毒、防護，以為回到家就能鬆一口氣，一開門迎接我的卻是充滿雜物、不方便活動的居家空間，對於當時已經改造成「斷捨離腦袋」的我，是一個巨大的衝擊!

「對啊…我忘了我們家長這樣了…」心裡這樣想著。

家中的雜物對我來說就像是心靈上的毒素，也是視覺上的阻礙，
每個人都需要對自己所擁有的東西負責任，不論是轉贈或是丟棄，都是一種負起責任的方式。

◆ 斷捨離方法步驟 1：檢視

放下行囊，脫下一身外衣，洗洗手消毒，該做的防疫動作還是不能少，再吸個貓，清晨七點，下機後一小時，我開始整理整頓我的家…。當時太受不了這樣雜亂的環境，所以已經開始整理一陣子才想到要拍照，但即便如此，拍照的當下還是亂七八糟。

◆ 斷捨離方法步驟 2：區分區塊

先將空間中的各個區域分成不同的區塊，以我家為例，先分為玄關區、電腦桌、餐桌、收納櫃區、廚房區、臥室、客臥等。可以將各區再細分，讓自己一小區一小區整理完，才不會因為覺得煩、壓力太大，反而不想去做。

◆ 斷捨離方法步驟 3：分類物品

先將不屬於該區域的東西移出，並放置到應該屬於它的地方，如果是不需要的東西就直接丟棄。
可以一邊分類、一邊思考該物品要放到哪一區。

◆ 桌面：餐桌、咖啡桌、茶几

從小地方開始，是我認為最容易執行的斷捨離方法，尤其當面對的是一整個家的大面積範圍，一開始絕對會感到無力跟無所適從，所以我決定從最常使用到的區域：餐桌! 開始。

餐桌，不知道為什麼，好像只要是平面，就很容易堆放東西，可能因為高度很剛好(?)
又或是恰好在家中的必經之路上，很方便、隨手放一下，也可能是桌面很大讓人覺得可以放一下沒關係，導致餐桌上常常會出現不相關的物品。

每次要吃飯的時候，都是將物品繼續往旁邊堆疊，清出一個空間，就開始用餐，所謂懶人的最高境界。這次決定要好好地把餐桌只留一個擺飾砧板，上面放著胡椒罐還有假花跟衛生紙，桌面的其他地方都要是空的，就算是需要做什麼事情，每次使用完就要恢復到乾淨的樣子! (自己給自己的期許這樣…) d(d＇∀＇)

很快就能夠完成一個小區塊，就會覺得很有成就感，才會有動力繼續下去!!

◆ 電腦桌、書桌

電腦桌，可以看到應該是放著文具相關物品的電腦桌上，什麼東西都有，保養品、雜誌、各種帳單、止汗劑(?)、滾筒黏毛補充品…雜亂無章的擺放著，現在若是坐在電腦桌前的你，不妨也看一下桌面都有些什麼東西，也許自己也會嚇一跳也說不定 (⁰▿⁰)

像是過期或是不會去用的折價券，就直接丟棄；桌上的保養品，馬上拿到臥室；帳單類先蒐集起來成堆；雜誌書籍類有要看就先集中，沒有想要繼續閱讀就拿去回收或是二手變賣，電子產品，像是遊戲手把就給它固定一個位子，未來要使用的時候也方便拿取。

整理整理，毅然決定捨棄電腦桌，把房東附的電視櫃(原本被我拿來放一些照片跟貓罐頭) 轉變為電腦區域，在電視櫃前擺上咖啡桌，變成用餐、看影片都在這裡，然後把電腦桌搬到客臥，拿去當作放收藏的存放、展示桌。

◆ 衣櫃

再來是衣櫃，試著用用看近藤麻理惠的方法，將所有衣服都拿出來檢視一遍，這些在衣櫃裡幾乎快一整年沒有穿到的，也算是不太需要了，一一拿出來分類，要捐贈的分一堆、可以二手拍賣的分一堆。
(延伸閱讀：斷捨離物品怎麼處理? 超過80個販售、捐贈平台懶人包)

整理衣服最難的是這件衣服的回憶或是這件衣服的價值，常常會因為這兩個原因讓我繼續保留，在這種情況下，我的處理方式：

• 富有回憶的衣服：
  確認還能不能穿、會不會穿，像是高中制服、社服，這裡「會穿」的定義是：明天就可以再穿出門! 如果不會再穿了，那就丟掉吧!

• 昂貴、有價值的衣物：
  一樣的作法，先穿穿看，如果已經不合身、不適合自己，那就選擇轉贈給親朋好友或是乾脆轉售把價值拿回來。

對我來說回憶，比擁有實際的物品更珍貴，就像是動畫電影「腦筋急轉彎(inside out)」裡那些珍貴的回憶珠珠，想到的時候就把珠珠拿出來，在腦袋裡撥放、回味就已足夠，我們沒辦法一直緊緊抱著這些富有回憶的物品不放，總有一天總是要跟它說再見，不如就是今天吧!

◆ 玄關區域

玄關櫃從我們住進這個家時，就一直是在這個位子，從照片中可以看到這個家唯一的自然光就是前面這幾扇窗戶，而玄關櫃就擋住了一半，白天時，在家裡常常會需要開燈才夠亮。

玄關櫃放置在這個位子，每次外出回到家時，手上如果有提東西，都會撞到櫃子，沒辦法馬上放下並關上門；若是有親友來訪，在家中無法馬上看到是誰、來拜訪的客人也會因為玄關拖鞋區域狹小，要等待前面的人脫完鞋才能進到家裡並關上門，除了讓門一直保持開啟容易讓蚊蟲飛進來，也容易卡到門外想要通過的鄰居 (因為我們住在2樓)。從安全考量來看，狹窄的出入口也影響了逃生的速度。
(延伸閱讀：地震不怕!為了居家安全斷捨離!)

直到這次整理也順勢一併調整，把巨大的玄關櫃移至一旁，讓光線灑入屋內，還可以擋住紙箱回收區，整體進出的動線也變得更加順暢。

◆ 客臥/儲藏室

我家的大魔王，客臥兼儲藏室，因為不常有人來過夜，而且我們家肥妹(我的貓)有異食癖，會吃塑膠袋，所以我們會將塑膠袋裝的物品都放進這間房間，也讓我們養成一個壞習慣，就是從外面回來後，懶得整理的東西都先開門堆進去後、再關上門。日積月累之下，就變成上面這個模樣。

你可能會疑問，如果需要什麼東西的時候，要怎麼辦? 我們就去把需要的那樣東西翻出來使用，其他的就留在原地 (́=◞౪◟=‵) 哈哈哈，懶惰的人有懶惰的方法。

不過現在的我已經不一樣了!! 經歷各種斷捨離的分類再分類、篩選再篩選，終於開始漸漸看到地面，丟掉了各式各樣的小廢物，發現自己真的很會保存東西(?) 什麼都想留著，故障的烘被機、切力不夠強的調理機、連破掉的貓砂盆我也留著一直想說可以拿來再利用成什麼，最後果斷丟掉。

因為整理客臥真的花費掉太多精力跟時間，整理好之後完全不想再弄亂，還好當時的我正在回國隔離14天，也沒有其他要事要處理，才能夠好好整理、一邊拍照記錄，不然真的只想全部裝進垃圾袋裡送走，眼不見為淨。歷經了這一次的整理，才有了 【6大斷捨離心法分享，我的極簡斷捨離紀錄】 這篇文章。

◆ 廚房區域

由於租屋處是老舊公寓，廚房區域房東當初沒有規劃系統櫃，所有東西都只能先掛的掛、放的放，導致檯面、牆面看起來很混亂。

剛入住的時候還常覺得不方便，沒有地方收納，現在來看，真是還好沒有系統櫃，淡水潮濕容易發霉之外，也容易藏汙納蟲，上面看完我們家的儲藏室之後，如果還有廚具系統櫃的話，肯定更驚人。

廚房區域的改善主要是增加收納層架、並將沒有在使用的物品移除。

因為想要找像角鋼一樣耐重又穩固的收納架，但是又擔心角鋼的材質容易刮手、受傷，這次選購了朋友極力推薦的鐵坊家具，收邊都有仔細處理過，不會鋒利傷手，表面粉體烤漆材質耐髒、抗鏽，更能延長使用壽命，個人覺得很特別的是專利夾片，扣住後層板就可以卡在上面不會掉落，想要調整需要花點力氣，層板才會被移動，看起來很平凡的夾片竟然這麼神奇! (✪ω✪)

側邊擋板有洞洞，放上掛勾就可以在掛上隔熱手套或是微波蓋，相當便利 !!
層架有白色可以選擇，降低家中的視覺刺激，讓人往廚房方向看過去時，整體是清爽、不沉重的感覺。

有興趣的朋朋，可以從這邊去參觀選購：鐵坊家具

◆ 斷捨離完成

看了照片拍攝日期，發現自己真的有進步! 從2022年1月份到12月份幾乎一整年間，家裡沒有再變混亂，只有沙發的位子移動了。
1月的時候將沙發推到螢幕前坐著看影片，而12月時換方向，則是因為那年添購了投影機，要看影片時，會投影到餐桌前那面牆，所以沙發才會轉向，不用的時候就推去靠牆，讓中間區域保持空曠! d(`･∀･)b

少了物品，多了時間，可以去做其他更想做的事情，是我覺得實行斷捨離後，很大、很重要的一個”獲得”，畢竟時間永遠不夠用，為什麼還要撥空給物品呢?

我是Mercy, 想透過自己的實踐和體會分享自然簡單的生活，希望你也有所啟發！
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